Ansiedade: quando procurar ajuda?
A ansiedade é uma emoção comum que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. Ela pode ser uma resposta natural ao estresse ou a situações desafiadoras. No entanto, quando a ansiedade se torna esmagadora, persistente e interfere em nosso bem-estar e qualidade de vida, é importante considerar a busca de ajuda. Dessa forma,…