A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, que nos ajuda a lidar com situações desafiadoras. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, persistente e interfere nas atividades diárias, pode indicar a presença de um transtorno de ansiedade — o que requer ajuda médica. Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, cada…