A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, que nos ajuda a lidar com situações desafiadoras.
No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, persistente e interfere nas atividades diárias, pode indicar a presença de um transtorno de ansiedade — o que requer ajuda médica.
Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, cada um com características específicas. Neste artigo, vamos explorar alguns dos transtornos de ansiedade mais comuns, seus sintomas e possíveis tratamentos.
Conheça os principais Transtornos de Ansiedade
Veja abaixo uma lista com os principais transtornos de ansiedade.
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
O TAG é caracterizado por preocupação excessiva e persistente em relação a várias áreas da vida, como trabalho, saúde, relacionamentos, entre outros.
As pessoas com TAG costumam sentir uma ansiedade constante, mesmo sem um motivo aparente.
Além disso, podem experimentar sintomas físicos, como tensão muscular, fadiga e problemas de sono.
O tratamento geralmente envolve acompanhamento psicológico, mudanças de hábitos e, em alguns casos, medicamentos.
Transtorno de Pânico
O transtorno de pânico é marcado por ataques de pânico inesperados e recorrentes.
Durante esses ataques, a pessoa pode sentir uma intensa sensação de medo e angústia, acompanhada de sintomas físicos como palpitações, falta de ar, tremores e tontura.
Esses ataques são frequentemente acompanhados de um medo persistente de ter novos ataques de pânico. O tratamento pode incluir TCC, medicamentos e técnicas de relaxamento.
Transtorno de Ansiedade Social (TAS)
O TAS, também conhecido como fobia social, é caracterizado por um medo intenso e persistente de situações sociais, nas quais a pessoa teme ser julgada ou humilhada pelos outros.
Assim, o paciente passa a evitar encontros ou situações de exposição social, dificultando a sua vida pessoal e profissional. A terapia cognitivo-comportamental, terapia de exposição e medicamentos podem ser usados como parte do tratamento.
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
O TEPT ocorre após a exposição a um evento traumático, como um acidente, assalto, abuso ou experiência de guerra.
Os sintomas do TEPT incluem pesadelos, flashbacks, evitamento de estímulos relacionados ao trauma e hipervigilância.
O tratamento pode envolver terapia de exposição, terapia cognitivo-comportamental e medicamentos específicos.
Transtorno de Ansiedade de Separação
Esse transtorno é mais comum em crianças, mas também pode afetar adultos.
Trata-se de um medo excessivo de se separar de pessoas importantes em suas vidas, como pais ou cuidadores.
Dessa forma, os sintomas incluem preocupação intensa quando separados, pesadelos, recusa em ir à escola ou ficar sozinho.
O tratamento também pode envolver terapia com a criança e os seus responsáveis.
Neste você conhece os transtornos de ansiedade. Todos eles demandam ajuda profissional pois afetam significativamente a vida das pessoas.
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