Ser mãe ou pai transforma a vida de qualquer pessoa. A rotina muda, as responsabilidades aumentam e surgem novos desafios. No meio desse processo, muitas pessoas começam a perceber que também funcionam de um jeito diferente.
É comum que, depois de se tornarem pais, alguns adultos descubram que têm autismo ou TDAH e só então entendam questões que sempre estiveram presentes em suas vidas.
Por que isso acontece?
Durante a infância e a adolescência, muitos adultos neurodivergentes aprenderam a lidar com suas dificuldades sozinhos. Algumas características foram ignoradas ou confundidas com timidez, distração ou “jeito de ser”.
Ao se tornarem pais, no entanto, a rotina exige mais organização, flexibilidade emocional e controle de impulsos. Segundo o Child Mind Institute, essa sobrecarga costuma fazer com que sinais de neurodivergência, antes sutis, fiquem mais evidentes.
Além disso, quando um filho recebe diagnóstico de autismo ou TDAH, os pais acabam se identificando com os comportamentos descritos e decidem buscar avaliação.
Quais sinais podem surgir?
Cada pessoa é única, mas alguns sinais são comuns em adultos neurodivergentes. Entre eles:
- Dificuldade para manter organização na rotina.
- Cansaço mental após interações sociais.
- Sensação de sobrecarga frequente.
- Tendência a hiperfocar em certos assuntos.
- Problemas com prazos e tarefas repetitivas.
- Sensibilidade a sons, luzes ou cheiros.
No caso do TDAH, também é comum esquecer compromissos, interromper conversas sem perceber ou sentir dificuldade em relaxar. Já no autismo, podem aparecer dificuldades em entender códigos sociais, mudanças de rotina e sobrecarga sensorial.
Como a parentalidade potencializa esses sinais?
Cuidar de uma criança exige atenção constante, paciência e capacidade de lidar com imprevistos. Isso pode ser ainda mais desafiador para pessoas neurodivergentes.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o diagnóstico tardio de autismo e TDAH em adultos é comum, principalmente entre mulheres, já que os sinais muitas vezes são mais sutis ou confundidos com ansiedade e depressão.
Além disso, pais e mães podem sentir culpa ou frustração por não conseguirem seguir certos padrões exigidos socialmente.
A importância do diagnóstico
Descobrir que se é neurodivergente na vida adulta pode trazer alívio. Muitas pessoas relatam que, após o diagnóstico, passaram a entender melhor suas emoções, suas dificuldades e suas necessidades.
Isso permite adotar estratégias para melhorar a rotina familiar, reduzir a sobrecarga e buscar apoio profissional.
O diagnóstico não muda quem a pessoa é, mas oferece respostas e caminhos para uma vida mais equilibrada.
A parentalidade é uma fase intensa e cheia de desafios. Para algumas pessoas, ela também é o momento de descobrir que são neurodivergentes. Entender isso é essencial para cuidar de si, da família e viver de forma mais leve.
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