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Crises no autismo como exercícios de respiração podem ajudar a acalmar

Crises no autismo: como exercícios de respiração podem ajudar

Crises de choro, agitação intensa, gritos ou isolamento repentino fazem parte da realidade de muitas famílias de pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Esses momentos, também conhecidos como meltdowns, não são birra nem falta de limites. Eles representam uma resposta do corpo e do cérebro a uma sobrecarga emocional ou sensorial. Neste post, vamos…

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autonomia no autismo

Autismo e autonomia: como estimular sem gerar sofrimento

Estimular a autonomia é um dos grandes objetivos no desenvolvimento de crianças e adolescentes e, quando falamos de Transtorno do Espectro Autista (TEA), esse tema costuma gerar muitas dúvidas: até onde incentivar? quando ajudar? como evitar cobranças excessivas? Neste post, vamos explicar o que é autonomia no autismo, por que ela precisa ser construída de…

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ansiedade silenciosa: entenda o conceito

Ansiedade silenciosa: quando o sofrimento não aparece

Nem toda ansiedade vem acompanhada de crises visíveis, choro ou agitação. Em muitos casos, ela se instala de forma discreta, silenciosa e persistente — passando despercebida por familiares, professores e até pela própria pessoa. Esse tipo de sofrimento emocional é conhecido como ansiedade silenciosa. Neste post, vamos explicar o que é a ansiedade silenciosa, por…

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Comportamento repetitivo e restritivo no autismo

Comportamento repetitivo e restritivo no autismo

Balançar o corpo, alinhar objetos, repetir palavras, falar intensamente sobre um único assunto ou insistir sempre na mesma rotina. Esses comportamentos são comuns no Transtorno do Espectro Autista (TEA) e costumam gerar dúvidas, preocupação e até tentativas constantes de correção por parte de familiares e cuidadores. Neste post vamos explicar o que são os comportamentos…

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esportes e saúde mental

Movimento é tratamento: o papel da atividade física na saúde mental

Quando falamos em tratamento em saúde mental, muitas pessoas pensam apenas em medicação ou psicoterapia. Mas existe um pilar fundamental que, muitas vezes, é negligenciado: o movimento. A atividade física não é apenas uma aliada do corpo — ela exerce um impacto direto e poderoso sobre a mente. Neste post, vamos entender por que o…

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TDAH na vida adulta

Como é viver com TDAH na vida adulta?

Durante muito tempo, o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) foi visto como uma condição exclusivamente da infância. Hoje sabemos que isso não é verdade. Muitas crianças com TDAH crescem e continuam apresentando sintomas na adolescência e na vida adulta — e outras só recebem o diagnóstico depois de adultas. Neste post, vamos…

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autistas falam sem pensar

Por que autistas “falam sem pensar”?

Muitas famílias e educadores notam que algumas pessoas com autismo parecem “falar sem pensar”. Comentários diretos, sinceros e às vezes considerados “inadequados” em determinados contextos podem gerar dúvidas sobre empatia ou educação. No entanto, antes de julgar a fala da criança, é importante entender que esse comportamento tem raízes no funcionamento neurológico e no modo…

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