Meltdown e Shutdown no autismo são situações muito recorrentes — e quem convive com pessoas no espectro, provavelmente lidou com essas situações.
Portanto, neste artigo, vamos abordar o assunto trazendo as principais características, gatilhos e como ajudar o autista durante uma crise.
Quer saber mais sobre Meltdown e Shutdown no autismo? Continue com a gente.
O que significa Meltdown e Shutdown no autismo?
Os pacientes com TEA são hipersensíveis a estímulos sensoriais, o que causa muito estresse.
Assim, esses momentos estressantes podem levar ao ponto de crise, conhecido como Meltdown e Shutdown.
Meltdown é uma crise explosiva caracterizada por um colapso, acessos de raiva e ataques de pânico agressivos, causado por hiperreação a alguns estímulos como sons e luzes, entre outros gatilhos.
Nesses momentos, o paciente pode expor a si e outras pessoas a alguns perigos, como jogar objetos ou até mesmo agressão física.
Já o Shutdown é uma crise mais silenciosa, que desencadeia um desligamento do indivíduo, que pode ficar sem falar ou exibir reações por tempo indeterminado.
No entanto, as crises também podem incluir o colapso e o desligamento. Então, o autista pode apresentar sinais de estresse e, em seguida, desligar.
Além disso, o Meltdown e o Shutdown podem resultar de um acúmulo de eventos estressantes, demorando horas ou até dias para acontecer.
Principais gatilhos
Veja alguns gatilhos que podem gerar uma situação de estresse:
- Acúmulo de demandas;
- Mudanças bruscas na rotina;
- Sobrecarga sensorial;
- Sobrecarga mental.
Como ajudar o autista durante uma crise
Em cada uma dessas situações é necessário reagir de formas diferentes a fim de amenizar os sintomas da crise.
Meltdown
Em caso de Meltdown, é preciso tirar de perto objetos que podem machucar. Além disso, tentar tirar a pessoa em crise do local, para que a ocasião não ofereça nenhum perigo.
Outra coisa importante é manter a calma para passar confiança ao paciente. Assim, dê orientações claras e ofereça apoio até o relaxamento.
E, se possível, use objetos e atividades que possam distrair e ajudá-lo a se sentir seguro até que se acalme.
Shutdown
Diferente do Meltdown, o Shutdown normalmente não oferece nenhum risco para as pessoas ao redor, apenas para o paciente.
Afinal, pode acontecer de a pessoa em crise parar de respirar, se recusar a comer ou sair do mesmo lugar em que está (independente de qual seja esse lugar).
Assim, em caso de crise, é importante dar o tempo para que a pessoa se recupere, sempre mantendo a calma.
Além disso, chamar a atenção para coisas que possam distrair da crise e proporcionar a conexão com o presente são formas de lidar com o momento.
A melhor forma de lidar com o Shutdown é conhecendo a pessoa com TEA, então sempre pergunte a ela o que gostaria que fosse feito durante uma crise, para utilizar a solução mais eficiente.
E aí, você já passou por uma crise de Meltdown e Shutdown no autismo? Nos conte como lidou nos comentários.
Entender a questão da sensibilidade sensorial no autismo é muito importante para prevenir gatilhos do Meltdown e Shutdown. Por isso, sugerimos a leitura do artigo “Como a sensibilidade sensorial se manifesta no espectro do autismo?” para aprofundamento no assunto.
