Aquela expressão que diz que a grama do vizinho é sempre mais verde nunca esteve tão em alta. Sorrisos, momentos perfeitos, comidas deliciosas… Mas será que é assim mesmo? Com as redes sociais, criar ângulos e recortes é cada vez mais uma atitude que tomamos devido a essa narrativa de vida perfeita criada nas redes.…
Você sabia que a relação entre esportes e autismo é muito benéfica? Além de trazer várias conquistas no desenvolvimento físico, intelectual e social das pessoas no espectro, também pode resultar em uma carreira de sucesso. No post de hoje, vamos falar um pouco sobre o assunto, trazendo alguns motivos pelos quais é interessante as pessoas…
Você sabe como desenvolver autoconhecimento? A busca pelo autoconhecimento deve ser vista como uma forma de estabelecer uma relação de respeito consigo mesmo. Isso porque se conhecer é entender suas potencialidades, mas também compreender suas fraquezas e aceitá-las, entender os tempos de seu corpo, acolher os momentos bons e ruins… Por isso, a seguir vamos…
O transtorno de pânico é um dos transtornos de ansiedade, e precisa ser conhecido e entendido porque traz graves prejuízos funcionais aos indivíduos. Afinal, as pessoas que sofrem com ataques de pânico têm dificuldades em levar uma vida social, profissional e acadêmica satisfatórias, então saber quando é um ataque de pânico e como fazer o…
Ainda hoje se acredita que o TDAH em pessoas do sexo feminino não é tão frequente, e que o transtorno não afeta muito a vida das mulheres. No entanto, isso não é verdade, e no post de hoje você vai entender por que, durante muito tempo, as mulheres foram pouco diagnosticadas com TDAH. Para saber…
Você sabe como é feito o diagnóstico de TDAH? Apesar de ser um transtorno relativamente comum, muitas pessoas ainda não sabem como ele é identificado, e nem como se dá o tratamento. No post de hoje, vamos falar um pouco sobre o assunto, explicando como é feito o diagnóstico do TDAH, além de entender melhor…
Você sabe o que é a alfabetização emocional? A alfabetização emocional é um aprendizado sobre as emoções, que faz toda a diferença no desenvolvimento das crianças. Se você ainda não conhece o termo, no post de hoje, vamos explicar um pouco sobre o que é a alfabetização emocional, qual sua importância para as crianças e…
A autoestima se trata da percepção que temos de nós mesmos, a forma como nos validamos e construímos nossa vivência. No entanto, a rotina é muitas vezes repleta de autocrítica, autocensura, violência e sentimentos de inferioridade, pois não conseguimos desenvolver a autoestima. No entanto, para vivermos bem é fundamental construir essa “estima de si” e…
Entre os diversos transtornos psíquicos estão os Transtornos de Adaptação, relacionados às mudanças que passamos em nossas vidas, e que em alguns casos, se torna mais difícil lidar. No post de hoje, você vai entender o que é, quais são os sintomas e como fazer o tratamento dos Transtornos de Adaptação, então não deixe de…
Você sabia que uma pessoa ansiosa sente muitas dificuldades no dia a dia, e muitas vezes não consegue fazer atividades que parecem simples e corriqueiras? Pois é, isso se dá devido ao transtorno, que prejudica a vida em diversos âmbitos. Sendo assim, é preciso buscar formas alternativas que ajudem a pessoa a lidar com o…
